Syö Hyvä Mieli

28,00 

Tara Junker & Anna Sarmanto – Syö hyvä mieli

Reseptit ja kuvat: Tara Junker & Anna Sarmanto
Layout design: Matthew Ryan Cooke

Kieli: Suomi 

 

Miten vaalia suolistoflooran monimuotoisuutta ja vaikuttaa sekä kehon että mielen terveyteen? Syö Hyvä Mieli on oodi kotimaiselle palsternakalle, purjosipulille ja juurisellerille sekä tietopaketti kokonaisvaltaiseen hyvään oloon vatsan kautta. Kirjan yli 80 herkullista sesonkireseptiä, lyhyine ostoslistoineen ja valmistusaikoineen ovat täällä!

Syö Hyvä Olo oli yksi Cozy Publishingin myyntimenestyksistä syksyllä 2018. Tässä teoksessa Tara Junker ja Anna Sarmanto päivittävät tietosi tutulla, helposti lähestyttävällä tavalla – masennukseen sairastuu yhä useampi. Suolistofloora tutkimuskohteena kasvaa ennätysvauhdilla: suurin osa tuloksista on alle kolme vuoden ajalta. Nyt fokuksessa ovat erityisesti suoli-aivoakseli ja psyykkinen hyvinvointi.